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    体育运动时适合穿纯棉校服吗?

    文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2020-05-04 14:59【

      如今,许多人对纯棉校服青睐有加,即使在运动的时候,也喜欢把纯棉校服当做运动装来穿。实际上,锻炼时,特别是在冬天天气比较凉爽的时候,穿纯棉衣并不利于健康,可能对人体造成伤害,严重者甚至可能诱发疾病。

      运动时应尽量少穿纯棉校服,这是因为纯棉校服吸汗固然不假,但所吸的汗水不但不能迅速散发出来,反而会使汗水渗入衣服内,人们穿湿衣服,会使皮肤逐渐变冷,难以保暖。冬季温度差相对较大,穿纯棉校服反而更容易使人在剧烈运动后感冒,引发风寒感冒,头痛等症状。因此,纯棉校服不适合在运动的时候穿着。选择透气性比较好的服装材料,如聚丙烯等,是科学的做法。特别在选择运动校服时,更应该如此。PP等材料,可散湿且保暖,有助于人体在运动时保持皮肤干爽。

    体育运动时适合穿纯棉校服吗?

      值得一提的是,冬季运动校服要讲究“循序渐进”的穿着。很多人认为,一旦人们运动了,就不会觉得冷,穿着运动校服去运动是很方便的,而且可以适当保暖。事实上,这种认识并不科学,因为人体在户外运动时只产生中间部分热量,运动前后很容易受外界温度的影响。所以,在不运动的时候可以多穿一点,运动的时候可以少穿一点,运动前后要注意保暖,这样可以避免温度的变化引起疾病。

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